Эта книга не просто подарочное издание первых двух книг автора самой популярной современной системы похудения "Минус 60" Екатерины Миримановой В нее вошли новые рецепты овгбл и новые упражнения, отобранные самими последовательницами системы во время конкурса, проведенного на форуме Поскольку чем большее количество людей узнает о системе, тем больше возникает новых вопросов о ней, Екатерина постаралась ответить в этом издании на самые распространенные из них Кроме того, здесь приведены истории похудения новых последовательниц системы "Минус 60" Добавлены новые, ранее не публиковавшиеся фотографии самой Екатерины на разных этапах похудения А для того, чтобы придерживаться системы вам было проще, в конце книги даны полные списки продуктов, разрешенных к употреблению на обед и ужин, которые можно вырезать и повесить на холодильник Эта книга поможет новичкам понять, что представляет собой система "Минус 60", а тем, кто уже знаком с ней, - открыть для себя новые нюансы Автор Екатерина Мириманова Екатерина Мириманова журналистка и писательница, автор системы похудения "Минус 60" Главный ее принцип: "Все о чем пишешь, нужно пережить, пропустить через себя Только тогда можно до конца понять читательницу, и помочь ей справиться с.  При нажатииСерия: Модные диеты.